Nous cursos al Centre Cívic Fort Pienc

Benvolguts / benvolgudes.

Els dies 28 de setembre i 1 d’octubre comencem dos nous cursos al Centre Cívic Fort Pienc:

  • Mindfulness (del dia 28 de setembre al 7 de desembre):

Quarta edició del nostre curs en aquest Centre Cívic.

És un taller pràctic en el qual descobrirem els recursos propis per poder encarar situacions difícils i a viure amb plenitud el dia a dia, començant per quelcom tant “senzill” com respirar. Basat en la meditació i el procés psicològic de canvi d’hàbits, aquestes estratègies ens ajuden a viure millor les circumstàncies quotidianes que en cada moment ens toca fer front.

Us hi podeu apuntar en el següent enllaç (Anar al curs)

  • Aprenent a ser (més) feliç (del dia 1 d’octubre al 3 de desembre):

Primera edició del nostre curs en aquest Centre.

Tots volem ser (més) feliços, fins i tot quan no ho reconeixem explícitament. No obstant, no tants saben com fer-ho, o com millorar-ho. Sobretot, no sabem com fer que duri. Seguint les darreres investigacions de la psicologia positiva, amb aquest taller pretenem mostrar no com “perseguir” la felicitat, sinó com “construir-la” i fer-la perdurable.

Us hi podeu apuntar en el següent enllaç (Anar al curs)

Si teniu algun conegut a qui puguin interessar aquests cursos, no dubteu en fer-li arribar la notícia.

Us esperem

Una abraçada

Carles Guillamon i Jordi Pagès (TROPOS)

Anuncis

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s