Nou curs de Mindfulness al Centre Cívic Fort Pienc

El proper dia 20 d’abril iniciem la tercera edició del nostre curs de Mindfulness al Centre Cívic del Fort Pienc.

Per viure intensament el moment present
El mindfulness és un conjunt d’estratègies orientades a fer-nos més conscients de l’experiència present. Basat en la meditació i el procés psicològic de canvi d’hàbits, aquestes estratègies ens ajuden a viure millor les circumstàncies quotidianes que en cada moment ens toca fer front.  És un taller pràctic en el qual descobrirem els recursos propis per poder fer front a situacions difícils i a viure amb plenitud el dia a dia.

Si us hi voleu apuntar, podeu seguir el següent enllaç.

Us hi esperem!!

Una abraçada

Jordi Pagès i Carles Guillamón (TROPOS)

Anuncis

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out /  Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out /  Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out /  Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out /  Canvia )

S'està connectant a %s